foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Հավկիթ և Սարդինաձուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Հավկիթ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -59.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +975.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +291.7%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +664%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +145.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +290%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +184.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +215.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +24.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +315.4%

Հավկիթ:
Սարդինաձուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Հավկիթ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +381.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +126%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +117.8%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +98.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +121.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +21.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +8095.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +38%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +705.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +766.7%

Հավկիթ:
Սարդինաձուկ: