Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Հացի ծառ և Մանգո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Հացի ծառ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +54.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +237.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +114.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +191.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +28.9%
Մանգո
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +32.1%
հավասար Մանգան - 0.063

Հացի ծառ:
Մանգո:

Վիտամինների Համեմատություն

Հացի ծառ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +292.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +34.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +132%
Մանգո
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +800%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +25.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +26.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +19%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +740%

Հացի ծառ:
Մանգո: