Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Հաց և Վարսակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Հաց
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +205.6%
Վարսակ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +15.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +178.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +92.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +170.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +216.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +257%

Հաց:
Վարսակ:

Վիտամինների Համեմատություն

Հաց
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +174.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +550.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +28.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոլաթթու (B9) +∞%
Վարսակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +73.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +195.8%

Հաց:
Վարսակ: