Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Մաղադանոս և Ռեհան սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Մաղադանոս
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +95.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +87.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +32.1%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +12.3%
Ռեհան
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +28.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +28%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -92.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +158.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +617.5%
հավասար Ֆոսֆոր - 56

Մաղադանոս:
Ռեհան:

Վիտամինների Համեմատություն

Մաղադանոս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +59.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +638.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +152.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +28.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +45.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +91.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +123.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +295.4%
Ռեհան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +72.2%
հավասար Վիտամին E - 0.8

Մաղադանոս:
Ռեհան: