Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Մանդարին և Դեղձ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Մանդարին
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +516.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +67.2%
Դեղձ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +14.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +142.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +61.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +56.4%
հավասար Ֆոսֆոր - 20

Մանդարին:
Դեղձ:

Վիտամինների Համեմատություն

Մանդարին
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +108.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +304.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +141.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +16.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +41.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +212%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +300%
Դեղձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +265%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +114.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Մանդարին:
Դեղձ: