Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Մրգային աղցան և Մանգո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Մրգային աղցան
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +56.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +55.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +139.7%
Մանգո
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +25%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +44.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -80%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +122%
հավասար Կալցիում - 11
հավասար Ֆոսֆոր - 14

Մրգային աղցան:
Մանգո:

Վիտամինների Համեմատություն

Մանգո
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +80.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1003%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +154.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +171.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +87.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +271.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +340.7%

Մրգային աղցան:
Մանգո: