Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Նարինջ և Kumquat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Նարինջ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Kumquat
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +55%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +760%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +35.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +142.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +111.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +440%
հավասար Կալիում - 186
հավասար Choline, total - 8.4

Նարինջ:
Kumquat:

Վիտամինների Համեմատություն

Նարինջ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +21.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +135.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +20.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +76.5%
Kumquat
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +28.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +125%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +52.1%

Նարինջ:
Kumquat: