Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Նարնջի հյութ և Դեղձ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Նարնջի հյութ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +22.2%
Դեղձ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +25%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +17.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +240%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +54.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +335.7%
հավասար Կալիում - 190
հավասար Choline, total - 6.1

Նարնջի հյութ:
Դեղձ:

Վիտամինների Համեմատություն

Նարնջի հյութ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +657.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +275%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +24.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +60%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +650%
Դեղձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +63%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1725%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +101.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +2500%
հավասար Վիտամին B2 - 0.031

Նարնջի հյութ:
Դեղձ: