Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Չաման և Կծվիչ սովորական սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չաման
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1562.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +15700%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1255.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +1509.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +626.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -60%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +478.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1394.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2545.2%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +280%

Չաման:
Կծվիչ սովորական:

Վիտամինների Համեմատություն

Չաման
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +63400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +33200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +7750%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1262.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1086.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +495.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +315.4%
Կծվիչ սովորական
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +223.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +470%

Չաման:
Կծվիչ սովորական: