Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Չաման և Pigeon pea սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չաման
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +616.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1168.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +36%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +28.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +73.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +86.1%
Pigeon pea
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -89.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +21.9%

Չաման:
Pigeon pea:

Վիտամինների Համեմատություն

Չաման
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +4435.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +74.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +54.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +53.7%
Pigeon pea
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +4460%
հավասար Վիտամին B1 - 0.643

Չաման:
Pigeon pea: