Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Չիլի պղպեղ և Ճապոնական բողկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չիլի պղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +157.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +43.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +87%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +41.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -57.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +73.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +12.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +392.1%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +49.3%
Ճապոնական բողկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +92.9%

Չիլի պղպեղ:
Ճապոնական բողկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Չիլի պղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +553.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +260%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +330%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +522%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +45.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +4566.7%
Ճապոնական բողկ
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +21.7%

Չիլի պղպեղ:
Ճապոնական բողկ: