Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պնդուկ և Կանճրակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պնդուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +46.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +206.6%
Կանճրակ
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +116.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +122.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +106.1%
հավասար Երկաթ - 4.9
հավասար Կալիում - 687
հավասար Պղինձ - 1.747

Պնդուկ:
Կանճրակ:

Վիտամինների Համեմատություն

Պնդուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Կանճրակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +80.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +267.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +26.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +339%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +107.8%

Պնդուկ:
Կանճրակ: