Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սարդինաձուկ և Քնջութ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +193%
Քնջութ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +155.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +398.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +800%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +28.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +17.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +491.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +2094.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2177.8%

Սարդինաձուկ:
Քնջութ:

Վիտամինների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +716%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +16.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1184%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Քնջութ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +888.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +373.1%
հավասար Վիտամին B2 - 0.247

Սարդինաձուկ:
Քնջութ: