Համեմատել Քնջութ և Սերմ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն

Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+54.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Երկաթ
+88.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալիում
+15%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-31.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+69.2%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+341.8%
հավասար Մագնեզիում - 335
Քնջութ:
Սերմ:
Վիտամինների Համեմատություն

Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B1
+27.6%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B2
+45.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Folate, total
+98%

Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին A
+500%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին E
+100%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին C
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+95.6%
Քնջութ:
Սերմ: