Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Քրքում և Դարչին սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Քրքում
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +561.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +246.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +367.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +382.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +145.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +283.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +13.4%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +347.3%
Դարչին
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +496.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -63%

Քրքում:
Դարչին:

Վիտամինների Համեմատություն

Քրքում
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +90.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +163.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +265.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +51.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +233.3%
Դարչին
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +442.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +47.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +132.8%
հավասար Վիտամին B3 - 1.332

Քրքում:
Դարչին: