Համեմատել After eight և Շաքարի փոխարինող սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +256.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +6661.5% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կալցիում | 13mg | 879mg | 87% |
| Հագեցած ճարպ | 8.33g | 38% | |
| Նատրիում | 1mg | 572mg | 25% |
| Ճարպեր | 11.9g | 0g | 18% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.4g | 0.6g | 7% |
| Երկաթ | 0.57mg | 0.16mg | 5% |
| Կալորիականություն | 432kcal | 347kcal | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.08mg | 2% | |
| Ածխաջրեր | 79.53g | 84.77g | 2% |
| Կալիում | 39mg | 1% | |
| Մագնեզիում | 6mg | 1% | |
| Սպիտակուցներ | 1.67g | 2.06g | 1% |
| Օսլա | 3.52g | 1% | |
| Ֆոսֆոր | 8mg | 1% | |
| Մանգան | 0.022mg | 1% | |
| Վիտամին B1 | 0.015mg | 1% | |
| Վիտամին B2 | 0.015mg | 1% | |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 1% | |
| Պղինձ | 0.007mg | 1% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 77.13g | 84.17g | N/A |
| Շաքար | 66.6g | 4.03g | N/A |
| Ցինկ | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.67 գ
Ճարպեր:
11.9 գ
Ածխաջրեր:
79.53 գ
Ջուր:
6.3 գ
Այլ:
0.6 գ
Սպիտակուցներ:
2.06 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
84.77 գ
Ջուր:
9.14 գ
Այլ:
4.03 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +23.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +45.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +571.7% |
հավասար
Ածխաջրեր
~84.77g
