Համեմատել Almond joy և Banana pudding սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +93.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +2016.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -52% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +59.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +92.9% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +14.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 17.59g | 0.971g | 76% |
| Ճարպեր | 26.93g | 1.7g | 39% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 0g | 20% |
| Կալորիականություն | 479kcal | 105kcal | 19% |
| Երկաթ | 1.27mg | 0.06mg | 15% |
| Ֆոսֆոր | 112mg | 216mg | 15% |
| Ածխաջրեր | 59.51g | 19.74g | 13% |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 13% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.26g | 0.46g | 12% |
| Վիտամին B2 | 0.137mg | 11% | |
| Նատրիում | 142mg | 296mg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.18g | 0.118g | 7% |
| Վիտամին A | 46µg | 5% | |
| Վիտամին B5 | 0.267mg | 5% | |
| Վիտամին D | 33 IU | 4% | |
| Կալցիում | 64mg | 102mg | 4% |
| Կալիում | 254mg | 131mg | 4% |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 0.8µg | 4% | |
| Սելեն | 2µg | 4% | |
| Սպիտակուցներ | 4.13g | 2.76g | 3% |
| Մագնեզիում | 12mg | 3% | |
| Ցինկ | 0.33mg | 3% | |
| Վիտամին B1 | 0.033mg | 3% | |
| Վիտամին B6 | 0.036mg | 3% | |
| Խոլեստերին | 4mg | 6mg | 1% |
| Պղինձ | 0.01mg | 1% | |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.8mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.51g | 19.74g | N/A |
| Շաքար | 48.34g | N/A | |
| Մանգան | 0.003mg | 0% | |
| Վիտամին B3 | 0.072mg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.039mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.125mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.167mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.271mg | 0% | |
| Լիզին | 0.219mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.07mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.134mg | 0% | |
| Վալին | 0.185mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.13 գ
Ճարպեր:
26.93 գ
Ածխաջրեր:
59.51 գ
Ջուր:
8.2 գ
Այլ:
1.23 գ
Սպիտակուցներ:
2.76 գ
Ճարպեր:
1.7 գ
Ածխաջրեր:
19.74 գ
Ջուր:
74.52 գ
Այլ:
1.28 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +49.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1484.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +201.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +808.8% |
հավասար
Այլ
~1.28գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.59 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.26 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.18 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.971 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.118 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1043.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +900% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -94.5% |
