Համեմատել Almond joy և Կարամել սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +18.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +807.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -42% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +115.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 17.59g | 2.476g | 69% |
| Ճարպեր | 26.93g | 8.1g | 29% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 0g | 20% |
| Վիտամին B2 | 0.256mg | 20% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.18g | 3.478g | 15% |
| Երկաթ | 1.27mg | 0.14mg | 14% |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 13% | |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 12% | |
| Վիտամին B1 | 0.103mg | 9% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.26g | 1.542g | 9% |
| Կալցիում | 64mg | 138mg | 7% |
| Ածխաջրեր | 59.51g | 77g | 6% |
| Կալորիականություն | 479kcal | 382kcal | 5% |
| Մագնեզիում | 17mg | 4% | |
| Ցինկ | 0.44mg | 4% | |
| Նատրիում | 142mg | 245mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.056mg | 4% | |
| Վիտամին E | 0.46mg | 3% | |
| Սելեն | 1.8µg | 3% | |
| Պղինձ | 0.018mg | 2% | |
| Վիտամին K | 1.8µg | 2% | |
| Սպիտակուցներ | 4.13g | 4.6g | 1% |
| Խոլեստերին | 4mg | 7mg | 1% |
| Կալիում | 254mg | 214mg | 1% |
| Վիտամին A | 12µg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.148mg | 1% | |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Choline, total | 8mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.86g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1160kcal | 830kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.37 | 2 | N/A |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.4mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.51g | 77g | N/A |
| Շաքար | 48.34g | 65.5g | N/A |
| Ֆոսֆոր | 112mg | 114mg | 0% |
| Մանգան | 0.011mg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.06mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.192mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.258mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.417mg | 0% | |
| Լիզին | 0.338mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.107mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.205mg | 0% | |
| Վալին | 0.285mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.13 գ
Ճարպեր:
26.93 գ
Ածխաջրեր:
59.51 գ
Ջուր:
8.2 գ
Այլ:
1.23 գ
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
8.1 գ
Ածխաջրեր:
77 գ
Ջուր:
8.5 գ
Այլ:
1.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +232.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +11.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +29.4% |
հավասար
Ջուր
~8.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.59 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.26 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.18 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.476 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.542 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.478 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +241.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -85.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +194.7% |
