Համեմատել Almond joy և Մուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +77.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +130.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -73.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Խոլեստերին | 4mg | 140mg | 45% |
| Հագեցած ճարպ | 17.59g | 9.151g | 38% |
| Վիտամին B12 | 0.47µg | 20% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 0.6g | 18% |
| Ճարպեր | 26.93g | 16g | 17% |
| Վիտամին A | 140µg | 16% | |
| Վիտամին B2 | 0.205mg | 16% | |
| Ածխաջրեր | 59.51g | 16.07g | 14% |
| Կալորիականություն | 479kcal | 225kcal | 13% |
| Սելեն | 7.4µg | 13% | |
| Վիտամին B5 | 0.533mg | 11% | |
| Երկաթ | 1.27mg | 0.55mg | 9% |
| Պղինձ | 0.075mg | 8% | |
| Ցինկ | 0.64mg | 6% | |
| Մագնեզիում | 20mg | 5% | |
| Նատրիում | 142mg | 38mg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.045mg | 4% | |
| Վիտամին B6 | 0.058mg | 4% | |
| Folate, total | 15µg | 4% | |
| Կալցիում | 64mg | 96mg | 3% |
| Կալիում | 254mg | 143mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.51mg | 3% | |
| Մանգան | 0.059mg | 3% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.18g | 0.879g | 2% |
| Կոֆեին | 7mg | 2% | |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.1mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 112mg | 117mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.146mg | 1% | |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.26g | 5.027g | 1% |
| Սպիտակուցներ | 4.13g | 4.14g | 0% |
| Protein per 100 calories | 0.86g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1160kcal | 543kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 44g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.37 | 0.65 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.51g | 15.47g | N/A |
| Շաքար | 48.34g | 14.81g | N/A |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.13 գ
Ճարպեր:
26.93 գ
Ածխաջրեր:
59.51 գ
Ջուր:
8.2 գ
Այլ:
1.23 գ
Սպիտակուցներ:
4.14 գ
Ճարպեր:
16 գ
Ածխաջրեր:
16.07 գ
Ջուր:
62.94 գ
Այլ:
0.85 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +68.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +270.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +667.6% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~4.14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.59 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.26 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.18 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.151 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.027 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.879 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +34.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -48% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~5.027g
