Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Amaranth grain և Սև լոբի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Amaranth grain
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -33.3%
Սև լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +240.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +314.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +146.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +197.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1011.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +155.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +571.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +17.1%

Amaranth grain:
Սև լոբի:

Վիտամինների Համեմատություն

Սև լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +10.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +5900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +777.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +731.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +153.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1918.2%

Amaranth grain:
Սև լոբի: