Համեմատել Candy bar և Twix սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +307.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +118.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +19.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +292.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +271.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +193.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -21.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +355.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +35.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +454.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +614.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +213.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +611900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +188.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +55% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +48.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 153mg | 0.025mg | 11767% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.65g | 0.628g | 67% |
| Հագեցած ճարպ | 4.678g | 18.96g | 65% |
| Պղինձ | 0.774mg | 0.197mg | 64% |
| Վիտամին B3 | 7.922mg | 1.109mg | 43% |
| Մանգան | 1.243mg | 0.273mg | 42% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 16.721g | 2.988g | 34% |
| Ֆոսֆոր | 308mg | 105mg | 29% |
| Ցինկ | 3.94mg | 1.06mg | 26% |
| Վիտամին E | 4.1mg | 0.74mg | 22% |
| Սպիտակուցներ | 15.5g | 4.91g | 21% |
| Մագնեզիում | 110mg | 27mg | 20% |
| Ճարպեր | 33.7g | 24.85g | 14% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.1g | 1.1g | 12% |
| Folate, total | 75µg | 26µg | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.83mg | 0.265mg | 11% |
| Կալիում | 407mg | 186mg | 7% |
| Ածխաջրեր | 47.4g | 64.8g | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.155mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.208mg | 5% |
| Վիտամին K | 0µg | 5.6µg | 5% |
| Կալցիում | 78mg | 106mg | 3% |
| Խոլեստերին | 0mg | 7mg | 2% |
| Երկաթ | 0.97mg | 0.81mg | 2% |
| Նատրիում | 156mg | 198mg | 2% |
| Վիտամին A | 0µg | 20µg | 2% |
| Choline, total | 29.4mg | 20.9mg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 7mg | 2% |
| Կալորիականություն | 522kcal | 502kcal | 1% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Սելեն | 4.7µg | 4.3µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3g | 0.98g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | 1022kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 20g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.9 | 0.19 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 63.7g | N/A |
| Շաքար | 42.22g | 48.25g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.342g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.986mg | 0% | |
| Լիզին | 0.545mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0% | |
| Վալին | 0.638mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +215.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +35.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +36.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +164.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -75.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +459.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1595.9% |
