Համեմատել Caramello և Flan սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +787.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +122.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1262.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +14900% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -71.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.72g | 58% | |
| Սելեն | 21.3µg | 39% | |
| Ճարպեր | 21.19g | 0g | 33% |
| Ֆոսֆոր | 150mg | 1mg | 21% |
| Կալցիում | 213mg | 24mg | 19% |
| Երկաթ | 1.09mg | 0.08mg | 13% |
| Նատրիում | 122mg | 432mg | 13% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.29g | 13% | |
| Սպիտակուցներ | 6.19g | 0g | 12% |
| Ածխաջրեր | 63.81g | 91.6g | 9% |
| Խոլեստերին | 27mg | 0mg | 9% |
| Կալորիականություն | 462kcal | 348kcal | 6% |
| Կալիում | 341mg | 153mg | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.2g | 0g | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.63g | 4% | |
| Վիտամին C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Պղինձ | 0.015mg | 2% | |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 746kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 22g | 29g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.47 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.61g | 91.6g | N/A |
| Շաքար | 56.92g | N/A | |
| Ցինկ | 0.04mg | 0% | |
| Մանգան | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +43.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14.9% |
