Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Chard և Fireweed սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Fireweed
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +741.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +92.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +134.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +30.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -84%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +638.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +78.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1731.7%

Chard:
Fireweed:

Վիտամինների Համեմատություն

Chard
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +70%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1263.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +21.2%
Fireweed
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +52.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1068.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +688.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +538.4%

Chard:
Fireweed: