Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Chayote և Սուկոտաշ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +21.3%
Սուկոտաշ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +438.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +300%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +527.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +195.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +51.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +264%
հավասար Կալցիում - 18

Chayote:
Սուկոտաշ:

Վիտամինների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +94.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +132.5%
Սուկոտաշ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +96.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +732%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +182.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +237.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +71.1%

Chayote:
Սուկոտաշ: