Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Cheese popcorn
  5. Compare
  6. Cheese popcorn vs. Kellogg's Froot Loops

Համեմատել Cheese popcorn և Kellogg's Froot Loops սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cheese popcorn vs Kellogg's Froot Loops infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Cheese popcorn
Cheese popcorn
7
:
3
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1030%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +193.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +387.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +123.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +57.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +27.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +103.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +592%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -47.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +158.7%
Cheese popcorn
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 34% 85% 65% 155% 24% 116% 55% 47% 93% 66%
Kellogg's Froot Loops
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1030%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +193.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +387.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +123.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +57.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +27.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +103.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +592%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -47.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +158.7%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Cheese popcorn
Cheese popcorn
3
:
9
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2446.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +32.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +2633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1131.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +10300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +940.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +510%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1083.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +631.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +3036.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +881.1%
Cheese popcorn
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 9% 77% 0% 2% 31% 56% 28% 28% 55% 9% 67% 21%
Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2446.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +32.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +2633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1131.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +10300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +940.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +510%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1083.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +631.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +3036.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +881.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cheese popcorn
Cheese popcorn
3
:
1
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +75.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +876.5%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +325%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +70.5%
հավասար Ջուր - 2.5
Cheese popcorn
9% 33% 52% 3% 3%
Սպիտակուցներ: 9.3 գ
Ճարպեր: 33.2 գ
Ածխաջրեր: 51.6 գ
Ջուր: 2.5 գ
Այլ: 3.4 գ
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Սպիտակուցներ: 5.3 գ
Ճարպեր: 3.4 գ
Ածխաջրեր: 88 գ
Ջուր: 2.5 գ
Այլ: 0.8 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +75.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +876.5%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +325%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +70.5%
հավասար Ջուր - 2.5

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cheese popcorn
Cheese popcorn
2
:
1
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +1516.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1607.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -71.9%
Cheese popcorn
20% 31% 49%
Հագեցած ճարպ: 6.41 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 9.7 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 15.37 գ
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Հագեցած ճարպ: 1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.9 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +1516.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1607.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -71.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Cheese popcorn Kellogg's Froot Loops
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cheese popcorn Kellogg's Froot Loops Opinion
Զուտ ածխաջրեր 41.7g 78.7g Kellogg's Froot Loops
Սպիտակուցներ 9.3g 5.3g Cheese popcorn
Ճարպեր 33.2g 3.4g Cheese popcorn
Ածխաջրեր 51.6g 88g Kellogg's Froot Loops
Կալորիականություն 526kcal 375kcal Cheese popcorn
Շաքար 0.79g 41.7g Cheese popcorn
Բջջանյութ(Fiber) 9.9g 9.3g Cheese popcorn
Կալցիում 113mg 10mg Cheese popcorn
Երկաթ 2.24mg 15.5mg Kellogg's Froot Loops
Մագնեզիում 91mg 31mg Cheese popcorn
Ֆոսֆոր 361mg 74mg Cheese popcorn
Կալիում 261mg 117mg Cheese popcorn
Նատրիում 889mg 469mg Kellogg's Froot Loops
Ցինկ 2.01mg 5.2mg Kellogg's Froot Loops
Պղինձ 0.14mg 0.089mg Cheese popcorn
Մանգան 0.713mg 0.56mg Cheese popcorn
Սելեն 12µg 5.9µg Cheese popcorn
Վիտամին A 140IU 1724IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A, RAE 8µg 501µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին E 3.82mg 0.15mg Cheese popcorn
Վիտամին D 0IU 138IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 3.5µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին C 0.5mg 52mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B1 0.124mg 1.29mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B2 0.241mg 1.47mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B3 1.453mg 17.2mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B5 0.461mg 0.347mg Cheese popcorn
Վիտամին B6 0.235mg 1.72mg Kellogg's Froot Loops
Folate, total 11µg 345µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B12 0.53µg 5.2µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին K 8.2µg 0.3µg Cheese popcorn
Տրիպտոֆան 0.094mg 0.089mg Cheese popcorn
Տրեոնին 0.417mg 0.167mg Cheese popcorn
Իզոլեյցին 0.402mg 0.156mg Cheese popcorn
Լեյցին 1.024mg 0.435mg Cheese popcorn
Լիզին 0.443mg 0.1mg Cheese popcorn
Մեթիոնին 0.191mg 0.078mg Cheese popcorn
Ֆենիլալանին 0.405mg 0.245mg Cheese popcorn
Վալին 0.489mg 0.201mg Cheese popcorn
Հիստիդին 0.252mg 0.1mg Cheese popcorn
Խոլեստերին 11mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Հագեցած ճարպ 6.41g 1.8g Kellogg's Froot Loops
Մոնոչհագեցած ճարպ 9.7g 0.6g Cheese popcorn
Պոլիչհագեցած ճարպ 15.37g 0.9g Cheese popcorn

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Cheese popcorn Kellogg's Froot Loops
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Popcorn
Popcorn
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Granola bars
Granola bars
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Caramel popcorn
Caramel popcorn
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
31%
Cheese popcorn
225%
Kellogg's Froot Loops
Mineral Summary Score
74%
Cheese popcorn
99%
Kellogg's Froot Loops

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is lower in Նատրիում (difference - 420mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is lower in Խոլեստերին (difference - 11mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 4.61g)
Which food is richer in vitamins?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Cheese popcorn
Cheese popcorn is lower in Շաքար (difference - 40.91g)
Which food is lower in glycemic index?
Cheese popcorn
Cheese popcorn is lower in glycemic index (difference - 69)
Which food is richer in minerals?
Cheese popcorn
Cheese popcorn is relatively richer in minerals
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cheese popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167960/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: