Համեմատել Kellogg's Froot Loops և Honeycomb Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +83.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -15.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +45.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +21.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +46.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +78.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +76.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +122.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +35.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +13.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 15.5mg | 8.44mg | 88% |
| Վիտամին C | 52mg | 0mg | 58% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.3g | 3.2g | 24% |
| Մանգան | 0.56mg | 24% | |
| Վիտամին D | 138 IU | 313 IU | 22% |
| Վիտամին D | 3.5µg | 7.8µg | 22% |
| Վիտամին B12 | 5.2µg | 4.69µg | 21% |
| Վիտամին A | 501µg | 678µg | 20% |
| Վիտամին B6 | 1.72mg | 1.56mg | 12% |
| Վիտամին B2 | 1.47mg | 1.33mg | 11% |
| Վիտամին B1 | 1.29mg | 1.17mg | 10% |
| Վիտամին B3 | 17.2mg | 15.62mg | 10% |
| Ֆոսֆոր | 74mg | 132mg | 8% |
| Սելեն | 5.9µg | 10.4µg | 8% |
| Folate, total | 345µg | 313µg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.347mg | 7% | |
| Պղինձ | 0.089mg | 0.13mg | 5% |
| Ցինկ | 5.2mg | 4.69mg | 5% |
| Նատրիում | 469mg | 553mg | 4% |
| Մագնեզիում | 31mg | 45mg | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 1.8g | 1.29g | 2% |
| Կալորիականություն | 375kcal | 394kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 5.3g | 6.01g | 1% |
| Ճարպեր | 3.4g | 2.93g | 1% |
| Կալիում | 117mg | 142mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.4g | 1.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 708kcal | 656kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 25g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.83 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 78.7g | 83.43g | N/A |
| Ածխաջրեր | 88g | 86.63g | 0% |
| Կալցիում | 10mg | 11mg | 0% |
| Շաքար | 41.7g | 31.51g | N/A |
| Վիտամին E | 0.15mg | 0.17mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.3µg | 0.6µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.01g | N/A |
| Choline, total | 10.5mg | 8.6mg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.6g | 0.6g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.9g | 0.91g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.089mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.167mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.156mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.435mg | 0% | |
| Լիզին | 0.1mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.078mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.245mg | 0% | |
| Վալին | 0.201mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.3 գ
Ճարպեր:
3.4 գ
Ածխաջրեր:
88 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
0.8 գ
Սպիտակուցներ:
6.01 գ
Ճարպեր:
2.93 գ
Ածխաջրեր:
86.63 գ
Ջուր:
1.5 գ
Այլ:
2.93 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +16% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +13.4% |
հավասար
Ածխաջրեր
~86.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.9 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.29 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.91 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -28.3% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~0.6g
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.91g
