Համեմատել Cheese popcorn և Pickle relish սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +378.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2160% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +234.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +79.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +70.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +857.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +802.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -18.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +4653.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +210% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +502.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +190.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +6485.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1466.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 15.37g | 0.11g | 102% |
| Ճարպեր | 33.2g | 0.46g | 50% |
| Ֆոսֆոր | 361mg | 40mg | 46% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.9g | 1.5g | 34% |
| Մանգան | 0.713mg | 0.015mg | 30% |
| Հագեցած ճարպ | 6.41g | 0.044g | 29% |
| Վիտամին E | 3.82mg | 25% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.7g | 0.227g | 24% |
| Կալորիականություն | 526kcal | 91kcal | 22% |
| Սելեն | 12µg | 0µg | 22% |
| Վիտամին B12 | 0.53µg | 0µg | 22% |
| Մագնեզիում | 91mg | 19mg | 17% |
| Վիտամին B6 | 0.235mg | 0.015mg | 17% |
| Սպիտակուցներ | 9.3g | 1.5g | 16% |
| Ցինկ | 2.01mg | 0.21mg | 16% |
| Վիտամին B2 | 0.241mg | 0.04mg | 15% |
| Երկաթ | 2.24mg | 1.25mg | 12% |
| Կալցիում | 113mg | 5mg | 11% |
| Ածխաջրեր | 51.6g | 23.35g | 9% |
| Նատրիում | 889mg | 1091mg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.461mg | 0.007mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.124mg | 0.04mg | 7% |
| Վիտամին K | 8.2µg | 7% | |
| Պղինձ | 0.14mg | 0.082mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 1.453mg | 0.5mg | 6% |
| Կալիում | 261mg | 78mg | 5% |
| Խոլեստերին | 11mg | 0mg | 4% |
| Folate, total | 11µg | 1µg | 3% |
| Choline, total | 15.3mg | 3% | |
| Վիտամին C | 0.5mg | 1mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.8g | 1.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 566kcal | 607kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 110g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.9 | 7.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 41.7g | 21.85g | N/A |
| Շաքար | 0.79g | N/A | |
| Վիտամին A | 8µg | 8µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.094mg | 0.019mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.417mg | 0.047mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.402mg | 0.05mg | 0% |
| Լեյցին | 1.024mg | 0.075mg | 0% |
| Լիզին | 0.443mg | 0.069mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.191mg | 0.018mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.405mg | 0.046mg | 0% |
| Վալին | 0.489mg | 0.056mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.252mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
9.3 գ
Ճարպեր:
33.2 գ
Ածխաջրեր:
51.6 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
3.4 գ
Սպիտակուցներ:
1.5 գ
Ճարպեր:
0.46 գ
Ածխաջրեր:
23.35 գ
Ջուր:
71.65 գ
Այլ:
3.04 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +520% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +7117.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +121% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2766% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.41 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.7 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
15.37 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.044 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.227 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.11 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +4173.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +13872.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.3% |
