Համեմատել Chicken liver pate և Corned beef սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +394.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +16.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +40% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -60.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +636.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +40.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +52.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +114% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +512.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +724.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +148.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +523.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +13% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +395.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +5250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 8.07µg | 1.63µg | 268% |
| Խոլեստերին | 391mg | 98mg | 98% |
| Վիտամին B2 | 1.401mg | 0.17mg | 95% |
| Երկաթ | 9.19mg | 1.86mg | 92% |
| Folate, total | 321µg | 6µg | 79% |
| Վիտամին B5 | 2.62mg | 0.42mg | 44% |
| Choline, total | 228.8mg | 69.2mg | 29% |
| Վիտամին B3 | 7.517mg | 3.03mg | 28% |
| Նատրիում | 386mg | 973mg | 26% |
| Վիտամին A | 217µg | 0µg | 24% |
| Սելեն | 46.1µg | 32.8µg | 24% |
| Ցինկ | 2.14mg | 4.58mg | 22% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.46g | 0.67g | 12% |
| Վիտամին C | 10mg | 0mg | 11% |
| Հագեցած ճարպ | 4g | 6.34g | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.28g | 9.22g | 10% |
| Սպիտակուցներ | 13.45g | 18.17g | 9% |
| Ճարպեր | 13.1g | 18.98g | 9% |
| Ֆոսֆոր | 175mg | 125mg | 7% |
| Մանգան | 0.162mg | 0.022mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.98mg | 0.16mg | 5% |
| Կալորիականություն | 201kcal | 251kcal | 3% |
| Պղինձ | 0.18mg | 0.154mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 6.55g | 0.47g | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.052mg | 0.026mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.26mg | 0.23mg | 2% |
| Վիտամին D | 0 IU | 4 IU | 1% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Կալիում | 95mg | 145mg | 1% |
| Վիտամին K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 6.7g | 7.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 149kcal | 138kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 50g | 40g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.9 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.55g | 0.47g | N/A |
| Մագնեզիում | 13mg | 12mg | 0% |
| Կալցիում | 10mg | 8mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.195mg | 0.119mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.601mg | 0.726mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.735mg | 0.827mg | 0% |
| Լեյցին | 1.196mg | 1.445mg | 0% |
| Լիզին | 0.953mg | 1.536mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.34mg | 0.473mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.694mg | 0.718mg | 0% |
| Վալին | 0.863mg | 0.901mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.347mg | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
13.45 գ
Ճարպեր:
13.1 գ
Ածխաջրեր:
6.55 գ
Ջուր:
65.64 գ
Այլ:
1.26 գ
Սպիտակուցներ:
18.17 գ
Ճարպեր:
18.98 գ
Ածխաջրեր:
0.47 գ
Ջուր:
59.79 գ
Այլ:
2.59 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1293.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +35.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +44.9% |
հավասար
Ջուր
~59.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.46 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.34 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.22 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.67 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -36.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +267.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +74.6% |
