Համեմատել Chunky bar և Մարս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Chunky bar

1

Մարս

0

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-72.1%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Կալցիում ~90mg

հավասար Կալիում ~mg

հավասար Երկաթ ~0.86mg

հավասար Պղինձ ~mg

հավասար Ցինկ ~mg

հավասար Ֆոսֆոր ~mg

հավասար Մանգան ~mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Chunky bar

0

Մարս

1

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C

+∞%

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Ճարպեր	27.5g	19.32g	13%
Սպիտակուցներ	7.5g	4.28g	6%
Ածխաջրեր	60g	72.4g	4%
Նատրիում	38mg	136mg	4%
Հագեցած ճարպ	12.5g	11.651g	4%
Բջջանյութ(Fiber)	2.5g	2g	2%
Վիտամին C	0mg	0.5mg	1%
Խոլեստերին	10mg	12mg	1%
Կալցիում	100mg	90mg	1%
Երկաթ	0.9mg	0.86mg	1%
Կալորիականություն	475kcal	475kcal	0%
Զուտ ածխաջրեր	57.5g	70.4g	N/A
Շաքար	52.5g	58.94g	N/A
Տրանս ճարպ	0.16g	0.131g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Chunky bar

3

Սպիտակուցներ: 7.5 գ

Ճարպեր: 27.5 գ

Ածխաջրեր: 60 գ

Ջուր: 2.9 գ

Այլ: 2.1 գ

Մարս

2

Սպիտակուցներ: 4.28 գ

Ճարպեր: 19.32 գ

Ածխաջրեր: 72.4 գ

Ջուր: 1.7 գ

Այլ: 2.3 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+75.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+42.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+70.6%