Համեմատել Fruit roll ups և General Mills Cocoa Puffs սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -43.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +103.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +440.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.6µg | 233% | |
| Երկաթ | 16.7mg | 209% | |
| Վիտամին B6 | 1.852mg | 142% | |
| Ցինկ | 13.9mg | 126% | |
| Վիտամին B2 | 1.6mg | 123% | |
| Վիտամին B1 | 1.4mg | 117% | |
| Վիտամին B3 | 18.5mg | 116% | |
| Վիտամին C | 120mg | 22.2mg | 109% |
| Folate, total | 370µg | 93% | |
| Վիտամին A | 527µg | 59% | |
| Կալցիում | 370mg | 37% | |
| Ֆոսֆոր | 222mg | 32% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5.7g | 23% | |
| Վիտամին D | 148 IU | 19% | |
| Վիտամին D | 3.7µg | 19% | |
| Պղինձ | 0.148mg | 16% | |
| Մանգան | 0.369mg | 16% | |
| Մագնեզիում | 59mg | 14% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.093g | 2.1g | 13% |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 5.6g | 11% |
| Նատրիում | 317mg | 564mg | 11% |
| Կալիում | 272mg | 8% | |
| Վիտամին B5 | 0.388mg | 8% | |
| Սելեն | 3.2µg | 6.5µg | 6% |
| Վիտամին E | 0.7mg | 5% | |
| Ճարպեր | 3.5g | 5.2g | 3% |
| Վիտամին K | 2.1µg | 2% | |
| Choline, total | 12.2mg | 2% | |
| Կոֆեին | 6mg | 2% | |
| Կալորիականություն | 373kcal | 383kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 85.2g | 83.7g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 1.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 37300kcal | 684kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 3.8 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.2g | 78g | N/A |
| Շաքար | 38.7g | 37.2g | N/A |
| Հագեցած ճարպ | 0.99g | 1g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.724g | 1.7g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
85.2 գ
Ջուր:
10.2 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
5.6 գ
Ճարպեր:
5.2 գ
Ածխաջրեր:
83.7 գ
Ջուր:
1.8 գ
Այլ:
3.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +466.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +5500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +48.6% |
հավասար
Ածխաջրեր
~83.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.99 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.724 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.093 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.7 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2158.1% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~1g
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~1.7g
