Համեմատել Fruit roll ups և Pretzels սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -81.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +81.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 120mg | 0mg | 133% |
| Մանգան | 1.789mg | 78% | |
| Նատրիում | 317mg | 1715mg | 61% |
| Պղինձ | 0.264mg | 29% | |
| Երկաթ | 1.67mg | 21% | |
| Folate, total | 83µg | 21% | |
| Սպիտակուցներ | 0.1g | 9.1g | 18% |
| Ֆոսֆոր | 113mg | 16% | |
| Վիտամին B1 | 0.18mg | 15% | |
| Վիտամին B3 | 1.92mg | 12% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.8g | 11% | |
| Վիտամին B6 | 0.116mg | 9% | |
| Մագնեզիում | 35mg | 8% | |
| Ցինկ | 0.85mg | 8% | |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 8% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.093g | 1.22g | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.288mg | 6% | |
| Սելեն | 3.2µg | 5.8µg | 5% |
| Կալցիում | 36mg | 4% | |
| Կալիում | 146mg | 4% | |
| Ածխաջրեր | 85.2g | 79.2g | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 0.99g | 0.75g | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.724g | 1.36g | 1% |
| Կալորիականություն | 373kcal | 381kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 2.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 37300kcal | 419kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 26g | N/A |
| Ճարպեր | 3.5g | 3.5g | 0% |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 3.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.2g | 76.4g | N/A |
| Շաքար | 38.7g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.109mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.259mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.345mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.636mg | 0% | |
| Լիզին | 0.221mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.164mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.453mg | 0% | |
| Վալին | 0.392mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
85.2 գ
Ջուր:
10.2 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
9.1 գ
Ճարպեր:
3.5 գ
Ածխաջրեր:
79.2 գ
Ջուր:
3.3 գ
Այլ:
4.9 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +209.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +9000% |
հավասար
Ճարպեր
~3.5g
հավասար
Ածխաջրեր
~79.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.99 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.724 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.093 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.75 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.36 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.22 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +26.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -24.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1211.8% |
