Համեմատել Game meat, muskrat, raw և Հորթի միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +47.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +22.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +50.5% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +92.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +29.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 1.27µg | 53% | |
| Ցինկ | 3.87mg | 35% | |
| Խոլեստերին | 103mg | 34% | |
| Վիտամին B6 | 0.39mg | 30% | |
| Վիտամին B5 | 1.16mg | 23% | |
| Վիտամին B2 | 0.52mg | 0.27mg | 19% |
| Choline, total | 95mg | 17% | |
| Հագեցած ճարպ | 3.04g | 14% | |
| Երկաթ | 0.99mg | 12% | |
| Վիտամին B3 | 6.2mg | 8.03mg | 11% |
| Պղինձ | 0.103mg | 11% | |
| Սելեն | 9.1µg | 13.7µg | 8% |
| Սպիտակուցներ | 20.76g | 24.38g | 7% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.84g | 7% | |
| Վիտամին C | 5mg | 0mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.55g | 4% | |
| Folate, total | 11µg | 3% | |
| Մանգան | 0.035mg | 2% | |
| Վիտամին B1 | 0.09mg | 0.07mg | 2% |
| Կալիում | 276mg | 337mg | 2% |
| Վիտամին K | 1.2µg | 1% | |
| Կալորիականություն | 162kcal | 172kcal | 1% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 1% | |
| Կալցիում | 25mg | 17mg | 1% |
| Ճարպեր | 8.1g | 7.56g | 1% |
| Մագնեզիում | 22mg | 24mg | 0% |
| Ֆոսֆոր | 220mg | 217mg | 0% |
| Նատրիում | 82mg | 83mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.247mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.854mg | 1.065mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.791mg | 1.201mg | 0% |
| Լեյցին | 1.638mg | 1.94mg | 0% |
| Լիզին | 1.628mg | 2.009mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.345mg | 0.569mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.857mg | 0.984mg | 0% |
| Վալին | 0.923mg | 1.347mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.618mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
20.76 գ
Ճարպեր:
8.1 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
69.35 գ
Այլ:
1.79 գ
Սպիտակուցներ:
24.38 գ
Ճարպեր:
7.56 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
66.76 գ
Այլ:
1.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +37.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +17.4% |
հավասար
Ճարպեր
~7.56g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
հավասար
Ջուր
~66.76g