Համեմատել Game meat, muskrat, raw և Հորթի միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +47.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +22.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +50.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +92.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +29.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 1.27µg | 53% | |
| Ցինկ | 3.87mg | 35% | |
| Խոլեստերին | 103mg | 34% | |
| Վիտամին B6 | 0.39mg | 30% | |
| Վիտամին B5 | 1.16mg | 23% | |
| Վիտամին B2 | 0.52mg | 0.27mg | 19% |
| Choline, total | 95mg | 17% | |
| Հագեցած ճարպ | 3.04g | 14% | |
| Երկաթ | 0.99mg | 12% | |
| Պղինձ | 0.103mg | 11% | |
| Վիտամին B3 | 6.2mg | 8.03mg | 11% |
| Սելեն | 9.1µg | 13.7µg | 8% |
| Սպիտակուցներ | 20.76g | 24.38g | 7% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.84g | 7% | |
| Վիտամին C | 5mg | 0mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.55g | 4% | |
| Folate, total | 11µg | 3% | |
| Կալիում | 276mg | 337mg | 2% |
| Մանգան | 0.035mg | 2% | |
| Վիտամին B1 | 0.09mg | 0.07mg | 2% |
| Կալորիականություն | 162kcal | 172kcal | 1% |
| Ճարպեր | 8.1g | 7.56g | 1% |
| Կալցիում | 25mg | 17mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 1% | |
| Վիտամին K | 1.2µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 13g | 14g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 78kcal | 71kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 62g | 58g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.1 | N/A | |
| Մագնեզիում | 22mg | 24mg | 0% |
| Ֆոսֆոր | 220mg | 217mg | 0% |
| Նատրիում | 82mg | 83mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.247mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.854mg | 1.065mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.791mg | 1.201mg | 0% |
| Լեյցին | 1.638mg | 1.94mg | 0% |
| Լիզին | 1.628mg | 2.009mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.345mg | 0.569mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.857mg | 0.984mg | 0% |
| Վալին | 0.923mg | 1.347mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.618mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
20.76 գ
Ճարպեր:
8.1 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
69.35 գ
Այլ:
1.79 գ
Սպիտակուցներ:
24.38 գ
Ճարպեր:
7.56 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
66.76 գ
Այլ:
1.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +17.4% |
հավասար
Ճարպեր
~7.56g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
հավասար
Ջուր
~66.76g