Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Garden cress և Կիվի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Garden cress
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +138.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +319.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +123.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +123.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +94.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +64.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +30.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +464.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +150%
Կիվի
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -78.6%

Garden cress:
Կիվի:

Վիտամինների Համեմատություն

Garden cress
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +7850.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +196.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +940%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +193.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +32.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +292.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +220%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1244.7%
Կիվի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +108.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +34.3%

Garden cress:
Կիվի: