Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Heart of palm և Թարխուն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Heart of palm
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -77.4%
Թարխուն
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +6227.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1811.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +3370%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +123.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +67.2%
հավասար Ցինկ - 3.9
հավասար Պղինձ - 0.677

Heart of palm:
Թարխուն:

Վիտամինների Համեմատություն

Թարխուն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +6076.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +525%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +402%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +643.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +894.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +197.5%

Heart of palm:
Թարխուն: