Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Hoisin սոուս և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Hoisin սոուս vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +26.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +433.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +3866.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +1583.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +6300%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +3100%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +4980%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +800%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -97.6%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +110.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +2566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +739.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +2164.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +3395.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Hoisin սոուս Ռեդ Բուլ DV% diff.
Վիտամին B6 0.062mg 2.167mg 162%
Վիտամին B12 0µg 1.97µg 82%
Նատրիում 1615mg 39mg 69%
Վիտամին B3 1.17mg 9.827mg 54%
Վիտամին B5 0.068mg 1.54mg 29%
Պղինձ 0.128mg 0.002mg 14%
Երկաթ 1.01mg 0.06mg 12%
Պոլիչհագեցած ճարպ 1.698g 0g 11%
Ածխաջրեր 44.08g 10.23g 11%
Մանգան 0.254mg 0.005mg 11%
Բջջանյութ(Fiber) 2.8g 0g 11%
Կալորիականություն 220kcal 43kcal 9%
Վիտամին B2 0.217mg 0.103mg 9%
Կոֆեին 0mg 29mg 7%
Folate, total 23µg 0µg 6%
Սպիտակուցներ 3.31g 0.46g 6%
Ճարպեր 3.39g 0g 5%
Ֆոսֆոր 38mg 0mg 5%
Ցինկ 0.32mg 0.01mg 3%
Կալիում 119mg 3mg 3%
Սելեն 1.8µg 0.2µg 3%
Վիտամին B1 0.004mg 0.04mg 3%
Կալցիում 32mg 6mg 3%
Հագեցած ճարպ 0.568g 0g 3%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.963g 0g 2%
Վիտամին E 0.28mg 0mg 2%
Choline, total 8mg 0.3mg 1%
Խոլեստերին 3mg 0mg 1%
Մագնեզիում 24mg 19mg 1%
Վիտամին C 0.4mg 0mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 41.28g 10.23g N/A
Շաքար 27.26g 10.22g N/A
Վիտամին K 0.5µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Սպիտակուցներ: 3.31 գ
Ճարպեր: 3.39 գ
Ածխաջրեր: 44.08 գ
Ջուր: 44.23 գ
Այլ: 4.99 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +619.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +330.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +5444.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +101.7%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Hoisin սոուս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: