Համեմատել Iced tea և Carrot juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -68.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1436.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +475% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +16.7% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 956µg | 106% | |
| Վիտամին B6 | 0.217mg | 17% | |
| Վիտամին K | 15.5µg | 13% | |
| Վիտամին C | 8.5mg | 9% | |
| Կալիում | 19mg | 292mg | 8% |
| Վիտամին E | 1.16mg | 8% | |
| Վիտամին B1 | 0.092mg | 8% | |
| Երկաթ | 0mg | 0.46mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.228mg | 5% | |
| Պղինձ | 0.008mg | 0.046mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.055mg | 4% | |
| Մագնեզիում | 1mg | 14mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.8g | 3% |
| Կալցիում | 3mg | 24mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.386mg | 2% | |
| Նատրիում | 21mg | 66mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 0.95g | 2% |
| Choline, total | 9.9mg | 2% | |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Կոֆեին | 3mg | 0mg | 1% |
| Սելեն | 0.6µg | 1% | |
| Ֆոսֆոր | 36mg | 42mg | 1% |
| Ցինկ | 0.06mg | 0.18mg | 1% |
| Կալորիականություն | 36kcal | 40kcal | 0% |
| Ճարպեր | 0g | 0.15g | 0% |
| Ածխաջրեր | 9.09g | 9.28g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 9.09g | 8.48g | N/A |
| Շաքար | 9.09g | 3.91g | N/A |
| Մանգան | 0.131mg | 0.13mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.027g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.007g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.071g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
9.09 գ
Ջուր:
91.18 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
0.95 գ
Ճարպեր:
0.15 գ
Ածխաջրեր:
9.28 գ
Ջուր:
88.87 գ
Այլ:
0.75 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
հավասար
Ածխաջրեր
~9.28g
հավասար
Ջուր
~88.87g
հավասար
Այլ
~0.75գ
