Համեմատել Iced tea և Cranberry juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +35.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +3500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +172.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +25% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -90.5% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 42.3mg | 47% | |
| Ֆրուկտոզա | 4.97g | 6% | |
| Ֆոսֆոր | 36mg | 1mg | 5% |
| Մանգան | 0.131mg | 0.048mg | 4% |
| Կալորիականություն | 36kcal | 54kcal | 1% |
| Վիտամին K | 1µg | 1% | |
| Վիտամին B5 | 0.052mg | 1% | |
| Վիտամին E | 0.22mg | 1% | |
| Նատրիում | 21mg | 2mg | 1% |
| Կոֆեին | 3mg | 0mg | 1% |
| Երկաթ | 0mg | 0.1mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 9.09g | 13.52g | 1% |
| Ճարպեր | 0g | 0.1g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 9.09g | 13.52g | N/A |
| Մագնեզիում | 1mg | 1mg | 0% |
| Կալցիում | 3mg | 3mg | 0% |
| Կալիում | 19mg | 14mg | 0% |
| Շաքար | 9.09g | 11.87g | N/A |
| Պղինձ | 0.008mg | 0.01mg | 0% |
| Ցինկ | 0.06mg | 0.03mg | 0% |
| Սելեն | 0.2µg | 0% | |
| Վիտամին B3 | 0.041mg | 0% | |
| Choline, total | 1.1mg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.009g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.019g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.059g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
9.09 գ
Ջուր:
91.18 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
13.52 գ
Ջուր:
86.17 գ
Այլ:
0.21 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +48.7% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0g
հավասար
Ջուր
~86.17g
հավասար
Այլ
~0.21գ
