Համեմատել Iced tea և Լուծվող սուրճ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Iced tea

3

Լուծվող սուրճ

7

Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+500%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+1100%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+773.3%

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+300%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+33.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+57.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+37.5%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-81%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Iced tea

0

Լուծվող սուրճ

3

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B1 ~0mg

հավասար Վիտամին B6 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~0µg

հավասար Folate, total ~0µg

հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Կոֆեին	3mg	26mg	6%
Ֆոսֆոր	36mg	3mg	5%
Մանգան	0.131mg	0.015mg	5%
Ածխաջրեր	9.09g	0.34g	3%
Կալորիականություն	36kcal	2kcal	2%
Մագնեզիում	1mg	4mg	1%
Երկաթ	0mg	0.04mg	1%
Նատրիում	21mg	4mg	1%
Վիտամին B3		0.236mg	1%
Սպիտակուցներ	0g	0.1g	0%
Զուտ ածխաջրեր	9.09g	0.34g	N/A
Կալցիում	3mg	4mg	0%
Կալիում	19mg	30mg	0%
Շաքար	9.09g	0g	N/A
Պղինձ	0.008mg	0.011mg	0%
Ցինկ	0.06mg	0.01mg	0%
Սելեն		0.1µg	0%
Վիտամին B2		0.001mg	0%
Վիտամին B5		0.001mg	0%
Հագեցած ճարպ		0.002g	0%
Պոլիչհագեցած ճարպ		0.002g	0%