Համեմատել Kellogg's Corn Pops Cereal և Ջերկի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -82.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +49.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +82.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +185.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +428.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +173.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +62.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +682.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +64.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +711.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +864.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +38.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +833% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +405.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +148.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +308.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5µg | 0.99µg | 167% |
| Վիտամին B6 | 1.67mg | 0.179mg | 115% |
| Վիտամին B2 | 1.42mg | 0.142mg | 98% |
| Վիտամին B3 | 16.7mg | 1.732mg | 94% |
| Վիտամին B1 | 1.25mg | 0.154mg | 91% |
| Նատրիում | 357mg | 2081mg | 75% |
| Սպիտակուցներ | 4.8g | 33.2g | 57% |
| Վիտամին A | 467µg | 0µg | 52% |
| Ֆոսֆոր | 52mg | 407mg | 51% |
| Folate, total | 333µg | 134µg | 50% |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 10.85g | 47% |
| Ճարպեր | 1.3g | 25.6g | 37% |
| Ցինկ | 5mg | 8.11mg | 28% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.2g | 11.305g | 28% |
| Ածխաջրեր | 89.7g | 11g | 26% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 8.4g | 1.8g | 26% |
| Վիտամին C | 20mg | 0mg | 22% |
| Choline, total | 7.1mg | 109.1mg | 19% |
| Խոլեստերին | 0mg | 48mg | 16% |
| Պղինձ | 0.083mg | 0.227mg | 16% |
| Վիտամին D | 133 IU | 11 IU | 15% |
| Վիտամին D | 3.3µg | 0.3µg | 15% |
| Կալիում | 113mg | 597mg | 14% |
| Սելեն | 6.5µg | 10.7µg | 8% |
| Երկաթ | 6mg | 5.42mg | 7% |
| Մագնեզիում | 28mg | 51mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.5g | 1.011g | 3% |
| Վիտամին E | 0.12mg | 0.49mg | 2% |
| Մանգան | 0.166mg | 0.111mg | 2% |
| Վիտամին K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Կալորիականություն | 387kcal | 410kcal | 1% |
| Կալցիում | 7mg | 20mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.226mg | 0.163mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 8.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 806kcal | 123kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.4 | 1.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 81.3g | 9.2g | N/A |
| Շաքար | 31.3g | 9g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
1.3 գ
Ածխաջրեր:
89.7 գ
Ջուր:
3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
33.2 գ
Ճարպեր:
25.6 գ
Ածխաջրեր:
11 գ
Ջուր:
23.36 գ
Այլ:
6.84 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +715.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +591.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1869.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +678.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.85 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
11.305 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.011 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -95.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +5552.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +102.2% |
