Համեմատել Kellogg's Honey Smacks Cereal և Վերմիշել սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2850% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +6000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +965% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +292.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +20.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +882.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +149.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +27700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +24.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +35.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.6µg | 0µg | 233% |
| Պղինձ | 0.195mg | 1.916mg | 191% |
| Վիտամին B6 | 1.85mg | 0mg | 142% |
| Վիտամին B2 | 1.57mg | 0mg | 121% |
| Վիտամին B1 | 1.39mg | 0mg | 116% |
| Վիտամին B3 | 18.5mg | 0mg | 116% |
| Folate, total | 370µg | 0µg | 93% |
| Մանգան | 1.895mg | 82% | |
| Վիտամին A | 556µg | 2µg | 62% |
| Choline, total | 15.6mg | 177mg | 29% |
| Ֆոսֆոր | 213mg | 20mg | 28% |
| Վիտամին C | 22mg | 0mg | 24% |
| Ցինկ | 1.7mg | 4.24mg | 23% |
| Վիտամին D | 148 IU | 0 IU | 19% |
| Վիտամին D | 3.7µg | 0µg | 19% |
| Մագնեզիում | 59mg | 2mg | 14% |
| Սպիտակուցներ | 5.7g | 0.1g | 11% |
| Նատրիում | 142mg | 4mg | 6% |
| Կալիում | 183mg | 3mg | 5% |
| Կալցիում | 14mg | 55mg | 4% |
| Երկաթ | 1.5mg | 1.81mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 3.9g | 4% |
| Սելեն | 29.1µg | 27µg | 4% |
| Ճարպեր | 2.2g | 0.1g | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.5g | 0.041g | 3% |
| Կալորիականություն | 380kcal | 331kcal | 2% |
| Ածխաջրեր | 88.5g | 82.32g | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 0.014g | 2% |
| Վիտամին E | 0.41mg | 0.51mg | 1% |
| Վիտամին K | 2.8µg | 3.8µg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.4g | 0.013g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 0.03g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 667kcal | 33100kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 30g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 3.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 83.5g | 78.42g | N/A |
| Շաքար | 56.2g | 17.44g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.5g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.7 գ
Ճարպեր:
2.2 գ
Ածխաջրեր:
88.5 գ
Ջուր:
2.9 գ
Այլ:
0.7 գ
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
82.32 գ
Ջուր:
11.9 գ
Այլ:
5.58 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +5600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +2100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +310.3% |
հավասար
Ածխաջրեր
~82.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.4 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.014 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.013 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.041 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +2976.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1119.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97.2% |
