Համեմատել Knackwurst և Headcheese սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +541.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +71.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +13400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +45.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +127.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +103.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +128% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1387% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +21.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +521.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +12.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +11.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +112.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 3.402g | 31% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.023mg | 27% |
| Ճարպեր | 27.7g | 10.9g | 26% |
| Սելեն | 13.5µg | 0.1µg | 24% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 5.601g | 18% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 0.44mg | 14% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 1.134g | 12% |
| Երկաթ | 0.66mg | 1.5mg | 11% |
| Choline, total | 55mg | 104.1mg | 9% |
| Կալորիականություն | 307kcal | 157kcal | 8% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.122mg | 7% |
| Ցինկ | 1.66mg | 0.97mg | 6% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 56mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 6% | |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 13.83g | 5% |
| Կալիում | 199mg | 31mg | 5% |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 1.05µg | 5% |
| Խոլեստերին | 60mg | 69mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 0.25mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.115mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.19mg | 2% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 3.4µg | 2% |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 0g | 1% |
| Վիտամին D | 44 IU | 37 IU | 1% |
| Վիտամին D | 1.1µg | 0.9µg | 1% |
| Կալցիում | 11mg | 16mg | 1% |
| Մանգան | 0.021mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 8.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 114kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 64g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 0g | N/A |
| Մագնեզիում | 11mg | 9mg | 0% |
| Նատրիում | 930mg | 941mg | 0% |
| Folate, total | 2µg | 2µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.432mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.874mg | 0% | |
| Լիզին | 1.01mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0% | |
| Վալին | 0.639mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
13.83 գ
Ճարպեր:
10.9 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
73.84 գ
Այլ:
1.43 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +154.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +24.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +33.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.402 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.601 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.134 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +128.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +157.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -66.7% |
