Համեմատել Knackwurst և Գառ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +109.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +54.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +55.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +184.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +98.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +168.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +91.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -92.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +95.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +307.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +242% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +30.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +78.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +143.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +106.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +116.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +187.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +800% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 2.55µg | 57% |
| Նատրիում | 930mg | 72mg | 37% |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 24.52g | 27% |
| Ցինկ | 1.66mg | 4.46mg | 25% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 6.66mg | 25% |
| Սելեն | 13.5µg | 26.4µg | 23% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.1mg | 20% |
| Երկաթ | 0.66mg | 1.88mg | 15% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 188mg | 13% |
| Խոլեստերին | 60mg | 97mg | 12% |
| Ճարպեր | 27.7g | 20.94g | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 8.82g | 10% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 1.51g | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.25mg | 8% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.119mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 0.66mg | 7% |
| Choline, total | 55mg | 93.7mg | 7% |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 8.83g | 6% |
| Վիտամին D | 44 IU | 2 IU | 5% |
| Վիտամին D | 1.1µg | 0.1µg | 5% |
| Folate, total | 2µg | 18µg | 4% |
| Մագնեզիում | 11mg | 23mg | 3% |
| Կալիում | 199mg | 310mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 0.14mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 0.13mg | 3% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 4.6µg | 3% |
| Կալորիականություն | 307kcal | 294kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 0g | 1% |
| Կալցիում | 11mg | 17mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 8.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 120kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 34g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 0g | N/A |
| Մանգան | 0.021mg | 0.022mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0.287mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.432mg | 1.05mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 1.183mg | 0% |
| Լեյցին | 0.874mg | 1.908mg | 0% |
| Լիզին | 1.01mg | 2.166mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0.629mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0.998mg | 0% |
| Վալին | 0.639mg | 1.323mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0.777mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
24.52 գ
Ճարպեր:
20.94 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
53.72 գ
Այլ:
0.82 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +32.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +120.9% |
հավասար
Ջուր
~53.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.83 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.82 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.51 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +45.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +93.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -13.5% |
