Համեմատել Knackwurst և Տավարի լյարդ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +90.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +76.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +890.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +23705% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +219.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +407.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1595.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +167.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +11.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +76.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +2346.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +541% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +2121.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +498.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +5881.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +106.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +12550% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 1.18µg | 70.58µg | 2892% |
| Պղինձ | 0.06mg | 14.283mg | 1580% |
| Վիտամին A | 0µg | 9442µg | 1049% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 3.425mg | 253% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 7.11mg | 136% |
| Խոլեստերին | 60mg | 396mg | 112% |
| Վիտամին B3 | 2.734mg | 17.525mg | 92% |
| Երկաթ | 0.66mg | 6.54mg | 74% |
| Choline, total | 55mg | 426mg | 67% |
| Վիտամին B6 | 0.17mg | 1.017mg | 65% |
| Folate, total | 2µg | 253µg | 63% |
| Ֆոսֆոր | 98mg | 497mg | 57% |
| Սելեն | 13.5µg | 36.1µg | 41% |
| Նատրիում | 930mg | 79mg | 37% |
| Սպիտակուցներ | 11.1g | 29.08g | 36% |
| Ճարպեր | 27.7g | 5.26g | 35% |
| Ցինկ | 1.66mg | 5.3mg | 33% |
| Հագեցած ճարպ | 10.21g | 2.947g | 33% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.81g | 1.124g | 29% |
| Մանգան | 0.021mg | 0.356mg | 15% |
| Վիտամին B1 | 0.342mg | 0.194mg | 12% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.92g | 1.109g | 12% |
| Կալորիականություն | 307kcal | 191kcal | 6% |
| Կալիում | 199mg | 352mg | 5% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.659g | 4% | |
| Վիտամին C | 0mg | 1.9mg | 2% |
| Մագնեզիում | 11mg | 21mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 3.2g | 5.13g | 1% |
| Վիտամին D | 44 IU | 49 IU | 1% |
| Կալցիում | 11mg | 6mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 3.3µg | 1% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.017g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3.6g | 15g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 277kcal | 66kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 52g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 0.76 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 5.13g | N/A |
| Վիտամին D | 1.1µg | 1.2µg | 0% |
| Վիտամին E | 0.57mg | 0.51mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.365g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0.368mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.432mg | 1.215mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 1.352mg | 0% |
| Լեյցին | 0.874mg | 2.67mg | 0% |
| Լիզին | 1.01mg | 2.247mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0.759mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 1.515mg | 0% |
| Վալին | 0.639mg | 1.761mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0.879mg | 0% |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.025g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
Սպիտակուցներ:
29.08 գ
Ճարպեր:
5.26 գ
Ածխաջրեր:
5.13 գ
Ջուր:
58.81 գ
Այլ:
1.72 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +426.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +162% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +60.3% |
հավասար
Ջուր
~58.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.947 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.124 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.109 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1039.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +163.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -71.1% |
