Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Milky way և Gelatin dessert սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Milky way vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +3733.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +276.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +900%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1671.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -64.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +6800%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +24.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1236.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +110.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +235%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +3733.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +276.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +900%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1671.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -64.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +6800%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +24.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1236.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +110.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +235%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +151.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1611.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1007.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1300%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +371.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Choline, total Վիտամին K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 9% 10%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Choline, total Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 2% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +151.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1611.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1007.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1300%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +371.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +530%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +84.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +94.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +27.2%
4% 17% 71% 6%
Սպիտակուցներ: 4.01 գ
Ճարպեր: 17.23 գ
Ածխաջրեր: 71.17 գ
Ջուր: 6.3 գ
Այլ: 1.29 գ
8% 91%
Սպիտակուցներ: 7.8 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 90.5 գ
Ջուր: 1 գ
Այլ: 0.7 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +530%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +84.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +94.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +27.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Milky way Gelatin dessert
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Milky way Gelatin dessert Opinion
Զուտ ածխաջրեր 70.17g 90.5g Gelatin dessert
Սպիտակուցներ 4.01g 7.8g Gelatin dessert
Ճարպեր 17.23g 0g Milky way
Ածխաջրեր 71.17g 90.5g Gelatin dessert
Կալորիականություն 456kcal 381kcal Milky way
Շաքար 59.69g 86.04g Milky way
Բջջանյութ(Fiber) 1g 0g Milky way
Կալցիում 115mg 3mg Milky way
Երկաթ 0.49mg 0.13mg Milky way
Մագնեզիում 20mg 2mg Milky way
Ֆոսֆոր 67mg 141mg Gelatin dessert
Կալիում 124mg 7mg Milky way
Նատրիում 167mg 466mg Milky way
Ցինկ 0.69mg 0.01mg Milky way
Պղինձ 0.147mg 0.118mg Milky way
Մանգան 0.147mg 0.011mg Milky way
Սելեն 2µg 6.7µg Gelatin dessert
Վիտամին A 110IU 0IU Milky way
Վիտամին A, RAE 31µg 0µg Milky way
Վիտամին E 0.89mg 0mg Milky way
Վիտամին D 16IU 0IU Milky way
Վիտամին D (D2 + D3) 0.4µg 0µg Milky way
Վիտամին C 0.7mg 0mg Milky way
Վիտամին B1 0.046mg 0.003mg Milky way
Վիտամին B2 0.103mg 0.041mg Milky way
Վիտամին B3 0.154mg 0.009mg Milky way
Վիտամին B5 0.155mg 0.014mg Milky way
Վիտամին B6 0.014mg 0.001mg Milky way
Folate, total 4µg 3µg Milky way
Վիտամին B12 0.18µg 0µg Milky way
Choline, total 16.5mg 3.5mg Milky way
Վիտամին K 3.6µg 0µg Milky way
Տրեոնին 0.151mg Gelatin dessert
Իզոլեյցին 0.118mg Gelatin dessert
Լեյցին 0.251mg Gelatin dessert
Լիզին 0.354mg Gelatin dessert
Մեթիոնին 0.062mg Gelatin dessert
Ֆենիլալանին 0.177mg Gelatin dessert
Վալին 0.213mg Gelatin dessert
Հիստիդին 0.068mg Gelatin dessert
Խոլեստերին 9mg 0mg Gelatin dessert
Տրանս ճարպ 0.206g Gelatin dessert
Հագեցած ճարպ 12.016g 0g Gelatin dessert
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.23g 0g Milky way
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.26g 0g Milky way

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Milky way Gelatin dessert
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
10%
Milky way
1%
Gelatin dessert
Mineral Summary Score
23%
Milky way
21%
Gelatin dessert

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Milky way
Milky way is lower in Շաքար (difference - 26.35g)
Which food is lower in Նատրիում?
Milky way
Milky way is lower in Նատրիում (difference - 299mg)
Which food is richer in minerals?
Milky way
Milky way is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Milky way
Milky way is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Gelatin dessert
Gelatin dessert is lower in Խոլեստերին (difference - 9mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Gelatin dessert
Gelatin dessert is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 12.016g)
Which food is lower in glycemic index?
Gelatin dessert
Gelatin dessert is lower in glycemic index (difference - 9)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: