Համեմատել Molasses և Շաքար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +20400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +73100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +9340% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +6857.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +38150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +2866.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +850% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 1.53mg | 0.004mg | 66% |
| Մագնեզիում | 242mg | 0mg | 58% |
| Երկաթ | 4.72mg | 0.05mg | 58% |
| Պղինձ | 0.487mg | 0.007mg | 53% |
| Վիտամին B6 | 0.67mg | 0mg | 52% |
| Կալիում | 1464mg | 2mg | 43% |
| Սելեն | 17.8µg | 0.6µg | 31% |
| Կալցիում | 205mg | 1mg | 20% |
| Վիտամին B5 | 0.804mg | 0mg | 16% |
| Ֆրուկտոզա | 12.79g | 0g | 16% |
| Ածխաջրեր | 74.73g | 99.98g | 8% |
| Վիտամին B3 | 0.93mg | 0mg | 6% |
| Կալորիականություն | 290kcal | 387kcal | 5% |
| Ֆոսֆոր | 31mg | 0mg | 4% |
| Ցինկ | 0.29mg | 0.01mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.041mg | 0mg | 3% |
| Նատրիում | 37mg | 1mg | 2% |
| Choline, total | 13.3mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.002mg | 0.019mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 34g | 26g | N/A |
| Ճարպեր | 0.1g | 0g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 74.73g | 99.98g | N/A |
| Շաքար | 74.72g | 99.8g | N/A |
| Հագեցած ճարպ | 0.018g | 0g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.032g | 0g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.05g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +109250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +33.8% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +239.5% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
