Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Mr. Goodbar և Ժելատինից կոնֆետներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Mr. Goodbar vs Ժելատինից կոնֆետներ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +2250%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +3566.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +964.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +969.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +507.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +1760%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +3975%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -18%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +3400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +1172.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +42900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +4566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +1650%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 33% 54% 2%
Սպիտակուցներ: 10.22 գ
Ճարպեր: 33.21 գ
Ածխաջրեր: 54.34 գ
Ջուր: 0.45 գ
Այլ: 1.78 գ
94% 6%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.05 գ
Ածխաջրեր: 93.55 գ
Ջուր: 6.3 գ
Այլ: 0.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +66320%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +1680%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +72.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +1300%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Mr. Goodbar Ժելատինից կոնֆետներ
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Mr. Goodbar Ժելատինից կոնֆետներ DV% diff.
Հագեցած ճարպ 14.13g 0g 64%
Ճարպեր 33.21g 0.05g 51%
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.366g 0g 29%
Ֆոսֆոր 163mg 4mg 23%
Վիտամին B3 3.44mg 0.008mg 21%
Մոնոչհագեցած ճարպ 8.203g 0g 21%
Վիտամին E 3.17mg 0mg 21%
Սպիտակուցներ 10.22g 0g 20%
Պղինձ 0.17mg 0.028mg 16%
Երկաթ 1.39mg 0.13mg 16%
Վիտամին B12 0.33µg 0µg 14%
Բջջանյութ(Fiber) 3.8g 0.2g 14%
Ածխաջրեր 54.34g 93.55g 13%
Կալիում 394mg 37mg 11%
Կալցիում 110mg 3mg 11%
Մագնեզիում 47mg 2mg 11%
Վիտամին B1 0.14mg 0.004mg 11%
Folate, total 38µg 0µg 10%
Վիտամին B2 0.14mg 0.011mg 10%
Choline, total 47.4mg 0mg 9%
Վիտամին B5 0.42mg 0.009mg 8%
Ցինկ 0.93mg 0.05mg 8%
Կալորիականություն 538kcal 375kcal 8%
Վիտամին B6 0.07mg 0.004mg 5%
Կոֆեին 18mg 0mg 5%
Վիտամին A 35µg 0µg 4%
Վիտամին K 3.6µg 0µg 3%
Խոլեստերին 10mg 0mg 3%
Սելեն 0µg 1.1µg 2%
Մանգան 0mg 0.035mg 2%
Վիտամին C 0.9mg 0mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 50.54g 93.35g N/A
Շաքար 47.22g 70g N/A
Նատրիում 41mg 50mg 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Mr. Goodbar Ժելատինից կոնֆետներ
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
27%
Mr. Goodbar
0%
Ժելատինից կոնֆետներ
Mineral Summary Score
31%
Mr. Goodbar
4%
Ժելատինից կոնֆետներ

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Խոլեստերին (difference - 10mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Ժելատինից կոնֆետներ
Ժելատինից կոնֆետներ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 14.13g)
Which food is lower in Շաքար?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in Շաքար (difference - 22.78g)
Which food is lower in Նատրիում?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in Նատրիում (difference - 9mg)
Which food is lower in glycemic index?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in glycemic index (difference - 80)
Which food is cheaper?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is cheaper (difference - $2)
Which food is richer in minerals?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is relatively richer in vitamins

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Ժելատինից կոնֆետներ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: