Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Գլխավոր
  2. Սննդամթերք
  3. Մսեղեն
  4. Pate, truffle flavor
  5. Compare
  6. Pate, truffle flavor vs. Foie gras

Համեմատել Pate, truffle flavor և Foie gras սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Pate, truffle flavor vs Foie gras infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 9.3% 21% 12% 148% 133% 78% 86% 105% 16% 227%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +209.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +39.6%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -13.6%
հավասար Մագնեզիում ~13mg
հավասար Կալցիում ~70mg
հավասար Կալիում ~138mg
հավասար Պղինձ ~0.4mg
հավասար Ֆոսֆոր ~200mg
հավասար Մանգան ~0.12mg
հավասար Սելեն ~44µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 6.7% 1502% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +350%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +100.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +31.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +193.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +193.8%
հավասար Վիտամին C ~2mg
հավասար Վիտամին E ~mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg
հավասար Վիտամին B5 ~1.2mg
հավասար Վիտամին B6 ~0.06mg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Folate, total ~60µg
հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Pate, truffle flavor Foie gras DV% diff.
Վիտամին A 4505µg 1001µg 389%
Վիտամին B12 3.2µg 9.4µg 258%
Մոնոչհագեցած ճարպ 13.6g 25.61g 30%
Ճարպեր 28.5g 43.84g 24%
Վիտամին B2 0.6mg 0.299mg 23%
Հագեցած ճարպ 10.1g 14.45g 20%
Երկաթ 3.94mg 5.5mg 20%
Ցինկ 2.85mg 0.92mg 18%
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.42g 0.84g 17%
Խոլեստերին 105mg 150mg 15%
Կալորիականություն 327kcal 462kcal 7%
Նատրիում 807mg 697mg 5%
Վիտամին B3 3.3mg 2.51mg 5%
Վիտամին B1 0.03mg 0.088mg 5%
Սելեն 41.6µg 44µg 4%
Ածխաջրեր 6.3g 4.67g 1%
Սպիտակուցներ 11.2g 11.4g 0%
Վիտամին C 2mg 2mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 6.3g 4.67g N/A
Մագնեզիում 13mg 13mg 0%
Կալցիում 70mg 70mg 0%
Կալիում 138mg 138mg 0%
Պղինձ 0.4mg 0.4mg 0%
Ֆոսֆոր 200mg 200mg 0%
Մանգան 0.12mg 0.12mg 0%
Վիտամին B5 1.2mg 1.2mg 0%
Վիտամին B6 0.06mg 0.06mg 0%
Folate, total 60µg 60µg 0%
Տրիպտոֆան 0.157mg 0.161mg 0%
Տրեոնին 0.568mg 0.507mg 0%
Իզոլեյցին 0.554mg 0.606mg 0%
Լեյցին 1.05mg 1.029mg 0%
Լիզին 0.838mg 0.863mg 0%
Մեթիոնին 0.284mg 0.27mg 0%
Ֆենիլալանին 0.582mg 0.567mg 0%
Վալին 0.768mg 0.719mg 0%
Հիստիդին 0.298mg 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 29% 6% 52% 2%
Սպիտակուցներ: 11.2 գ
Ճարպեր: 28.5 գ
Ածխաջրեր: 6.3 գ
Ջուր: 51.8 գ
Այլ: 2.2 գ
11% 44% 5% 37% 3%
Սպիտակուցներ: 11.4 գ
Ճարպեր: 43.84 գ
Ածխաջրեր: 4.67 գ
Ջուր: 37.04 գ
Այլ: 3.05 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +34.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +39.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +53.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +38.6%
հավասար Սպիտակուցներ ~11.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 50% 13%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 10.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 13.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 3.42 գ
35% 63% 2%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 14.45 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 25.61 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.84 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -30.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +307.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +88.3%

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Pate, truffle flavor - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172967/nutrients
  2. Foie gras - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: