Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Rambutan և Մանգո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Rambutan
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +118.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +444.4%
Մանգո
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +55.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +300%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +12.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +68.2%

Rambutan:
Մանգո:

Վիտամինների Համեմատություն

Rambutan
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +102.1%
Մանգո
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +35966.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +642.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +115.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +72.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +994.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +495%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +437.5%

Rambutan:
Մանգո: