Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Rambutan և Մանդարին սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Rambutan
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +57.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +779.5%
Մանդարին
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +68.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +122.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +295.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -81.8%

Rambutan:
Մանդարին:

Վիտամինների Համեմատություն

Rambutan
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +259.6%
Մանդարին
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +22600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +444.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +346.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +63.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +290%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +100%

Rambutan:
Մանդարին: